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　　宝宝也会便秘？是的，尽管宝宝每天的食物不同与成年人。大多数是如开端的母乳、牛奶，到粥、蔬菜生果泥等等，每相同都含有许多水分，但为什么还便秘呢？而且，宝宝便秘又该怎样处理呢？

　　

　　饮食不当是形成宝宝便秘的主要原因之一

　　导致宝宝便秘的原因是牛奶。许多宝宝都是奶粉喂食或许牛奶喂食，可是尽管现在的奶粉都是很好的，可是都仍是不同于母乳喂食。

　　母乳中含有乳清蛋白，它易于消化而且能够影响肠道运动，让宝宝能够顺畅排便，可是牛奶和奶粉就差许多了。

　　牛奶喂食婴儿易便秘的原因大多是因为奶中的酪蛋白含量过多，而配方奶粉引起的便秘一般是因为水份不够多。

　　其次，在宝宝开端吃辅食之后，许多爸爸妈妈喜爱给宝宝喂肉泥等富含蛋白质的东西。

　　但假如食物中蛋白含量较多，碳水化合物和膳食纤维含量较少，食物在肠道内的发酵进程弱小，大便便会较枯燥。或许有些宝宝有偏食的缺点，喜爱吃鱼肉类，不爱吃生果、蔬菜，日常中纤维素少，胃肠吸收不平衡，简单导致宝宝便秘。

　　怎么从饮食上改进宝宝便秘的状况？

　　两个准则

　　一是均衡，二是天然。

　　所谓“均衡”便是什么都吃，不要挑食，家长给孩子预备的食物种类应该丰厚，调整婴儿饮食结构，可恰当增加淀粉、蔬菜和生果的供给。

　　“天然”则是指给孩子预备的食物不要过于精密，每种食物都是一个全体，许多蔬果要连纤维一同吃，才干发挥食物最好的作用。以下是改进宝宝便秘的窍门。

　　

　　窍门 一

　　给宝宝冲调奶粉时，不必开水，而用粥汤。

　　这一窍门适用于4月龄以上的宝宝，可用一部分新煮的粥米汤替代水来冲调奶粉，也可采用三分之一或一半的粥汤替代水来调奶，以增加碳水化合物的量。

　　窍门 二

　　给宝宝的辅食中少不了新鲜果汁或许白开水。

　　宝宝从奶水中摄入的水分是远远不够的，要在两次喂乳之间喂新鲜果汁或白开水。

　　6月龄婴儿能够恰当增加蔬菜泥和生果泥的量，如胡萝卜泥、土豆泥、苹果泥或香蕉泥等。

　　窍门 三

　　给宝宝冲调奶粉时应恰当下降浓度。

　　即恰当增加水的量或削减奶粉的量。

　　有些爸爸妈妈在制造奶粉时，没有严厉依照所介绍的奶粉冲调办法做，奶粉的量加多了，婴儿的消化吸收能力有限，常常会引起大便干结。

　　窍门 四

　　配方奶当然好，但应恰当减量，而增加辅食的量。但要依照辅食增加准则来做。

　　防备宝宝便秘的辅食有菜汁汤、水煎黄豆皮、西红柿鸡蛋汤、土豆泥、红薯泥、芝麻糊，还有多吃生果泥，最好是苹果泥和香蕉泥。

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